Trudno zaprzeczyć, że Tatry są najczęściej i najchętniej odwiedzanymi polskimi górami. Tym niemniej warto czasem wybrać się i w mniej znane, rzadziej uczęszczane rejony, jak choćby w Sudety czy Góry Stołowe. Gdzie Góry Orlickie łączą się z Bystrzyckimi, znajduje się malownicze uzdrowisko Duszniki-Zdrój.
Osadnictwo na terenie dzisiejszych Dusznik się sięga X wieku, jednakże pierwsze wzmianki o faktycznym mieście datuje się na początek XIV wieku. Dzisiaj natomiast no niewielka miejscowość, którą na co dzień zamieszkuje około 5 tysięcy ludzi. Liczba ta wzrasta z oczywistych względów w sezonie turystycznym, bowiem Duszniki-Zdrój to przede wszystkim uzdrowisko – raj dla chorych i cierpiących. Ironia ironią, jednak dusznickie powietrze doprawdy jest specyficzne. Krystalicznie czyste i górskie – choć miasto leży na wysokości zaledwie niecałych 600 metrów n.p.m.. Samo uzdrowisko słynie także z ujęć wód mineralnych, których kosztować można w tzw. Pijalni Chopina. Będąc w Dusznikach, warto – oczywiście – przespacerować się wzdłuż i wszerz urokliwego rynku oraz przyjrzeć się szeregowi budowli sakralnych. Wreszcie dużą atrakcję stanowi muzeum papiernictwa – tutaj szczegółowo prześledzić można etapy powstawania papieru. Jako iż w mieście silnie zakorzeniony jest (niemal) kult Fryderyka Chopina, co roku odbywa się tu festiwal jego imienia, jeden z symboli Dusznik. Najwięcej ciekawego czeka jednak w niewielkiej odległości od miasta, zatem Duszniki-Zdrój, ze swoją doskonale przygotowaną bazą noclegową, stanowią wprost idealny punkt wypadowy w głąb gór. A jest, dokąd “wypadać”.
Najbardziej znanym okolicznym pomnikiem przyrody jest Szczeliniec Wielki – szczyt w Górach Stołowych, o bardzo charakterystycznym niemal absolutnie płaskim wierzchołku. Nieco podobną formę przybrał labirynt Błędne Skały – równie ciekawe miejsce na wycieczkę. Bardzo interesujące przyrodniczo jest także Torfowisko pod Zieleńcem, chronione rezerwatem. Spacer jego wąskimi kładkami pozwoli na moment zapomnieć, że jest się w Polsce – widok jest do tego stopnia niezwykły. Do którego jednakże z tych miejsc by się nie udać, warto mieć zapewniony nocleg. Do tego Duszniki-Zdrój nadają się doskonale.